Portionsmenge: Für 1 Glas
Zubereitungszeit: 15 Minuten
Zutaten:
30 g Leinsamen goldgelb
60 g Sesamsamen
60 g Kürbiskerne
10 g Salz
Zubereitung:
Autoren: Niko Rittenau & Sebastian Copien
Titel: Vegan Low Budget
Verlag: Becker Joest Volk Verlag
ISBN: 978-3-95453-202-5