Portionsmenge: Für 2 Portionen
Zutaten:
2 reife Bananen
4 EL Kokosöl
Mark einer Vanilleschote
1 TL Zimt
1 Prise Fleur de Sel
100 g Sonnenblumenkerne
100 g Mandeln, gehackt
50 g Haferflocken oder Dinkelflocken
50 g Leinsamen
50 g Kokosraspel
50 g Chiasamen
Zubereitung:
Autorinnen: Anna Schneider & Deniz Retzer
Titel: Raw Bites
Verlag: Ventil Verlag
ISBN: 978-3-95575-161-6